2020.07.15 13:28〇〇を意識するとからだが変わる！シソジュース作りました。レモン汁とはちみつで。お砂糖はなし。甘さをふだんから控えめに整えているので、我が家は甘すぎる市販のジュースはのめなくて。ちょっと甘味たりないかなーくらいがごくごくおいしく飲めます。あっという間になくなった！飲みたくて作るのだけど栄養的にはアントシアニンって...
2020.06.17 09:27お砂糖を使わないスポーツドリンクの作り方今週末6月27日（土曜日）Facebookライブにて行われるオンラインまま♡まるしぇに参加します！13時開始です！私の出番は15時10分からですが、最初から楽しそうなイベントが盛り沢山です。私の時間の内容は『お砂糖を使わないスポーツドリンクの作り方』よくある市販のスポーツドリンク...
2020.05.19 05:36LINE公式アカウント登録はこちら。インスタライブ♪見てくださってありがとうございました。リアルタイムでみていただけてとても嬉しかったです！すごくドキドキしました。練習の時にはばっちりでしたが、本番はナッツがたくさん飛んでいってしまいました。笑