私へ○○○渡してあげませんか。

【　募　集　中　】

オンライン

ZOOMで普段のごはんのおしゃべり会と

プチ栄養勉強会。

無料

５月２０日（水）１４：００～１４：４５

定員　5名様

お子さまがいらっしゃっても大丈夫です。

お気軽にご参加ください。

お申し込みはこちらから

申し込みフォームが開きます。

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みどりのお野菜の美味しい季節。

とは言っても緑すぎる😂

とある朝の

お昼と夕方の私へバトンごはん。

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⭐︎挽肉あったら塩炒めしちゃう

⭐︎お弁当のおかずはたくさんつくっちゃう。

⭐︎冷蔵庫から出したお野菜は使う分だけ使うのじゃなく、半分使っても残りは全部切るか蒸すか塩揉みするかしちゃう。

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これだけあれば

食事の前にヘトヘトになっちゃっても

何かしら食べるものある。

この安心感って

私には昼間を楽しくすごすのに

とっても助けてもらえます。

仕事や子どものことに追われてると

食事のことって、ほんと頭まわらなくって。

これだけあると、

私が何かしてても

こどもがお皿に

のせて準備してくれたりもします。

最近はお皿にごはんものせちゃって

お茶碗すら出さないことも。

豚挽肉の塩炒めは

これまた切ってあったレタスと

トマトとシソをカットしてのせて

大人はニンニク炒めてのせて

丼に。

豚挽肉を炒めてあると

無敵。

........

自分を大事に。

自分の機嫌をとってあげる。

↑何かで読んでとても大切にしている言葉。

そしたら、この間

オンラインの

英語のファミリープライベートレッスンで

先生が

｢私のl（アイ）はなぜ大きいか。

自分がいちばん大事だからよ！｣

って。

子どもの教材を使って

子どもと一緒に

イチカラ学び直しているのですが

子どものうちから

こうやって自分がいちばん大事だよって教えられて過ごす。

これってとっても大事だなと思うんです。



自分のことより

家族のこと、親のことなど

人のこと大事にしてるママが多すぎる。昔の自分含め。

自分のことはあとまわし。

自分をいちばん大事にしなくちゃ

周りのことも大事にできないんだなぁって知ってから

人生変わりましたね。

パパが久しぶりに仕事場に行くというので、

詰めたらまぁ緑だらけ！

お弁当がこんなみどりでゴメンってつい言っちゃうんだけど、

朝からお弁当作っただけでよし。自分スゴイ。

ってことで。笑。

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