お味噌作り会を開催します。

こんにちは。

みやけぱんの三宅玲子です。

今日はいいお天気でしたが、とても風邪が強かったですね。

花粉症の方は、花粉が舞っているのがわかるとか、、、

我が家はだれも花粉症がいないので、花粉が舞っているのはわからないのですが、

他にいろいろな不調を抱えていたので、

それを治すのにいろんなことをしていました。

そのひとつに

発酵食品に親しむこと。

発酵食品を摂っていれば花粉症が治る！ことはありませんが、

食を整えるひとつの手段として

お味噌を手作りすることを取り入れてみてはいかがでしょう。

市販のお味噌を購入するときに選ぶコツもお知らせします。

最近では病気の治療家さんのお話をきくこともあり、

食の重要性をとても感じています。

とはいっても

お味噌づくりの会はおしゃべりをわいわいとしながら、

ふだんの忙しいママたち女性たちの情報交換ができてとても楽しい場になりますので

初めての方もお気軽にお越しくださいね。

《　日程　》

①2020年2月28日（金）10時～13時

開催予定

②2020年3月3日（火）10時～13時

新型コロナウイルス対応により延期決定

お味噌を仕込んだ後に、おみそ汁とちょっとしたおかずで軽いランチを

お召し上がりいただきます。

化学調味料を使わずにふだんの生活をすごすコツも

お話しようと思ってます。

どうぞお越しくださいね。